Лекторий
«Психология стройности»
20 апреля
в 19:30
Павильон Книги на ВДНХ (пр-т Мира, 119, корпус 516)
Бесплатно
Вы знаете как тренироваться и питаться, но всё равно не можете достичь результата? На лекции поговорим про психологию стройности и освоим несколько практик.
На лекции мы обсудим
Вдохновение или мысли о вкусном обеде? Когда мы заняты чем-то интересным и приятным, то о еде будто бы забываем. А вот если что-то унылое и не "наше" — сразу косим в сторону зажевать. Так можно понять томление души.
Особенности пищевого поведения.
Самые главные чувства, которые заедает человек, – это чувства вины, стыда, усталости, одиночества, скуки, тревоги, гнева.
Эмоциональный голод. Существует три правила для распознавания своих чувств и, как следствие, отделения физиологического голода от эмоционального.
Зарегистрироваться на лекцию
Лекторий Гипериона — это просветительская площадка, ставящая своей целью разбираться в гуманитарных и естественных науках. Мы убеждены, что все великие тайны и знания уже открыты. Нужно лишь научиться их извлекать, адаптировать и применять в современной жизни.
Политика конфиденциальности
Сайт hyperion.house осуществляет обработку персональных данных Субъекта исключительно в целях информирования субъекта об интересующих его мероприятиях. Перечень персональных данных, передаваемых Оператору на обработку: имя, номер телефона. Субъект дает согласие на обработку Оператором своих персональных данных, то есть совершение, в том числе, следующих действий: обработку (включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, блокирование, уничтожение персональных данных), при этом общее описание вышеуказанных способов обработки данных приведено в Федеральном законе от 27.07.2006 № 152-ФЗ, а также на передачу такой информации третьим лицам, в случаях, установленных нормативными документами вышестоящих органов и законодательством. Настоящее согласие действует бессрочно. Настоящее согласие может быть отозвано Субъектом в любой момент по соглашению сторон. В случае неправомерного использования предоставленных данных соглашение отзывается письменным заявлением субъекта персональных данных. Субъект по письменному запросу имеет право на получение информации, касающейся обработки его персональных данных (в соответствии с п.4 ст.14 Федерального закона от 27.06.2006 № 152-ФЗ).